“一骑红尘妃子笑” 荔枝吃多真不好

2018-06-25 10:34:13 来源: 南昌市第三医院
0
分享到:
T + -

“一骑红尘妃子笑” 荔枝吃多真不好

一日上课,语文老师出题一道:请回答古诗文中,描写最多的水果是哪种?学生答:这么容易!是荔枝嘛!一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来;日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人;世间珍果更无加,玉雪肌肤罩绛纱……

可以看出,古人对荔枝是真爱啊!不但是因为荔枝的美味多汁,更是因为荔枝的难得吧!路途远再加上难以保存,需要专人快马运送,能吃到荔枝的不是皇帝贵妃,就是富豪权贵!但如今,随着种植技术的提高和各种交通的迅速发展,咱平民百姓早已能够非常便利非常便宜地享受到荔枝的美味了!

眼下,又到了荔枝大量上市的季节,但是,最近网上有个“吃荔枝导致10个孩子死亡”的帖子在疯传,说是吃多了荔枝得“荔枝病”死的!

虽然这条消息的真实性有待考证,但“荔枝病”的的确确是存在的。“荔枝病”一般是发生在空腹大量食用荔枝后发生,表现为头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等等症状,甚至可能呼吸困难和心律失常,严重的导致昏迷。其实,“荔枝病”其实就是就是“低血糖症”。

为什么吃荔枝还会低血糖啊?荔枝不是很甜吗?原来呀!荔枝虽然甜,但所含绝大多数是果糖,果糖的代谢不受胰岛素调节,但会刺激胰岛素释放(胰岛素是人体内主要的降糖物质)。

空腹大量吃荔枝就是摄入大量果糖,会导致人体分泌较多胰岛素,而此时肝脏内的转化酶一时不足,短时间不能把果糖转化成葡萄糖,血液内的葡萄糖因胰岛素的作用而下降,出现低血糖的表现了!

吃荔枝还能降糖?呵呵!糖尿病人可别太天真,荔枝本身含大量果糖,经过肝脏转化酶转化成葡萄糖被人体利用,能量还是非常高的,有可能会出现血糖先低后高的情况,糖尿病人可别把荔枝当降糖药了,食用要严格限量哦!

综上所述,只要注意以下几点,就能防止出现“荔枝病”:

1、不要吃没有熟透的荔枝。

2、不要空腹吃荔枝。

3、孩子一定要在大人的监护下,少量食用,不超过10个,大人每天不超过300克。

4、建议在餐后半小时左右再吃。

廖晓生 本文来源:南昌市第三医院 责任编辑:廖晓生_NC09
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
×

华航空姐夹带6公斤黄金“闯关”日本遭截获 今被

热点新闻

猜你喜欢

阅读下一篇

返回网易首页返回网易江西
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x
宝马三中三论坛